Gitaduniaआत्मसंयमयोग — DHYANA YOGA
शनैः शनैरुपरमेद्बुद्ध्या धृतिगृहीतया ।आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत् ॥ ६.२५ ॥
shanaih shanair uparamed buddhya dhriti-grihitaya atma-samstham manah kritva na kinchid api chintayet
Hindi
धैर्ययुक्त बुद्धि के द्वारा धीरे-धीरे उपरति प्राप्त करनी चाहिए। मन को आत्मा में स्थिर करके, कुछ भी चिंतन नहीं करना चाहिए।
English
One should gradually withdraw the mind through steady intellect held firm by patience. Fixing the mind on the Self, one should think of nothing else.
Verse 25 / 47 in Chapter 6